山东国康中医体质辨识仪带您认识中医体质分几种，你到底是属于哪一种?

发表时间：2021-08-17
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【摘要】中医将人体的体质分为9类。所谓亚健康状态，除了相对健康安宁的体质外，还有八种体质，分别是阳虚体质、阴虚体质、气虚体质、痰湿体质、湿热体质、血瘀体质、特殊体质和气滞体质。每个人的体质不同，这是中医辨证论治的基础。然而，每个人的体质并不局限于某一种，而是随着你的生活和饮食习惯而变化。
【关键词】中医体质辨识仪

中医将人体的体质分为9类。所谓亚健康状态，除了相对健康安宁的体质外，还有几种体质，分别是阳虚体质、阴虚体质、气虚体质、痰湿体质、湿热体质、血瘀体质、特殊体质和气滞体质。每个人的体质不同，这是中医辨证论治的基础。然而，每个人的体质并不局限于某一种，而是随着你的生活和饮食习惯而变化。

01平和体质

是最稳定、最健康的体质!一般的原因是天生禀赋好，后天好好照顾。温和体质是一种中医体质健康状态，以体形适中、面色红润、精力充沛、脏腑功能强健为特征。中等素质在人口中所占比例约为32.75%，即约为三分之一。男性比女性多，而且年龄越大，他们就越不喜欢和平。

02阳虚体质

阳虚体质是机体阳气不足，阳虚寒，脏腑功能失调的表现。常表现为面色苍白，呼吸无力，困倦躺卧，怕冷畏四肢发冷，全身乏力或四肢水肿，舌轻肥边有齿痕，苔淡，脉重昏等。因先天禀赋不足，再加上寒邪外侵或吃寒凉品，担心过于极端，性不节，久病后又发病。发病倾向:易患痰、肿、泻等疾病，夏耐冬不耐，易风、寒、湿邪。

03阴虚体质

阴虚是指体内阴液不足，阴虚引起脏腑功能失调的内热证。常表现为身体消瘦，双颊发红，手脚心热，潮热盗汗，易怒，口干，发干皮肤干，舌干，少苔或无苔。多因外邪干热侵袭，多吃温热燥品，过度焦虑，性不节，久病后又发病。发病倾向:易患虚、精、睡等，冬不抗，夏不抗，中暑、中暑、燥邪。

04 气虚体制

气虚体质与阳虚体质相似，本质上属于虚体质。阳虚体质以热不足、阳气不足、温虚、畏寒为主。气虚体质也有阳虚体质的这些倾向，但主要表现在脏腑功能低下。与五脏相比，气虚体质的人肺脾功能较弱。

05痰湿体质

指当人体的脏器的功能是畸形的,很容易造成气的失衡,血液和体液运输、湿水停止聚会,和湿水变得痰,痰湿内涵,通常表现为肥胖、腹部脂肪,胸闷,痰多，易困倦，体重，喜欢吃油腻甜的酒，舌胖，舌苔白腻。主要由寒湿侵袭、饮食不规律、先天禀赋、年龄大、缺乏锻炼等引起。不同部位的痰湿潴留往往会出现不同的症状。发病倾向:易口渴、中风、胸关节痛等，对梅雨、潮湿重环境适应性差。

06湿热体质

所谓湿，即一般所说的水湿，它有外湿和内湿之分。外湿是由于潮湿的气候或涉雨或卧室潮湿，使外来水湿侵入人体造成的;体内水分是一种病理产物，常与消化功能有关。中医认为，脾具有“运水运湿”的功能。如果体质虚而消化不良或暴饮暴食，吃太多油腻甜的食物，脾就不能正常运动，使“水湿停止”;而脾虚的人也容易吸引外湿的侵袭，外湿往往梗阻脾胃，使湿气从内而来，所以两者既独立又相关。

07血瘀体质

血瘀体质是指脏腑功能失调时的血瘀体质。常表现为暗沉、皮肤粗褐色、色素沉着、紫斑、唇暗、舌或紫斑、脉细涩。由于七情不畅、老年体虚、慢性病等疾病，常伴有血瘀阻塞脏腑经络的不同部位和不同症状。病势:肿块、疼痛、血证。一般治疗应以活血化瘀为原则，注意改善血瘀体质，预防疾病的发生。

08年特殊体质

特殊体质又称特殊体质缺陷和过敏。“特殊”即特殊禀赋，是指由遗传因素和先天因素引起的特殊状态的体质，主要包括过敏体质、遗传病体质、胎儿遗传体质等。

09气滞体质

人体气是人类生命运动的根本和动力。生命活动的维持必须靠气。人体的气除了与先天禀赋、后天环境和饮食营养密切相关外，还与肾、脾、胃、肺的生理功能密切相关。因此，人体的各种生理活动，本质上都是气的运动在人体中的具体体现。当气不能到达外界而凝结到内部时，就形成了“气郁”。中医认为，气郁多由抑郁和不安引起。长期气郁会导致血液循环不良，严重影响健康。

山东国康-中医体质辨识仪

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