中医体质辨识仪厂家系统建议:湿气重的人先养脾胃健脾胃防止湿气每天多喝3碗汤！

• 发表时间：2021-09-15
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【摘要】俗话说，夏天是没有疾病的。夏天是频繁发生的季节。最近老安周围有很多人经常腹泻、中暑，有的人每天都失眠。今天我推荐大家喝三种养生汤，缓解夏天的各种不适。

【关键词】中医体质辨识仪

俗话说，夏天是没有疾病的。夏天是频繁发生的季节。最近老安周围有很多人经常腹泻、中暑，有的人每天都失眠。今天我推荐大家喝三种养生汤，缓解夏天的各种不适。

中医体质辨识仪建议:湿气重的人先养脾胃，健脾胃，防止湿气，每天多喝3碗汤！

一、猪莲子芡实汤——消失眠，补肾健脾

夏天心火旺，肾是水，水与火相克，所以很多人对夏天肾虚会特别明显。中医体质辨识设备仪平时稍微活动一下就会出汗，或头晕，怕热无力。晚上睡觉也多做梦，容易醒来，还是浅睡。

对于这些情况，老安建议大家喝一份猪肉莲子芡实汤，对肾虚、多梦和失眠都有很好的缓解。

材料:猪肉200克、莲子肉、芡实各50克

做法:

1. 猪肉洗净，切成块，与莲子和芡实一起放入锅中。

2. 加入适量水，大火烧开，转小火，加入盐和鸡精，煮40分钟。

二、乌鸡黄芪汤——脾胃虚寒，补气

夏季是腹泻和呕吐最常发生的季节，多吃些易腹泻、呕吐和腹泻的食物。中医体质辨识仪厂家如果你经常出现这种情况，那就说明你的脾气和胃都比较空了，这时喝点黑鸡黄芪汤，就有很好的改善了。

材料:黑鸡(去皮)200克，黄芪15克，生姜、大葱、黄酒适量

做法:

1. 黑鸡洗净，切件，汆水1分钟。

2. 将黄芪揉在鸡腹部，放入蒸好的碗中，加入盐、姜、葱、黄酒等，用湿棉纸封好，放入锅中，用大火煮40分钟。

苦瓜豆煮排骨，预防中暑

夏天最糟糕的不是感冒或腹泻，而是中暑。中医体质辨识仪生产厂家有些人可能会觉得轻微中暑没什么，只是头晕无力，但一旦中暑发展成严重，对老年人来说很可能是致命的急症，所以夏天一定要预防中暑。

材料:苦瓜500克、酱油200克、排骨250克。

做法:

1. 香瓜去核切件。黄豆浸泡20分钟。把排骨切成段。

2. 放入锅中，加入1200ml水，先用大火煮开，转小火煮1小时，加入盐即可出锅。

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