65岁以上老年人中医体质辨识仪系统健康保健九种体质辩证要点

发表时间：2021-10-23
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【摘要】体质理论是中医理论的重要组成部分。它是先天禀赋与后天饮食、年龄、性别、工作与休闲、情感等因素共同作用的结果，对疾病的发生、发展和结局起着决定性的作用。
【关键词】中医体质辨识仪系统
体质理论是中医理论的重要组成部分。它是先天禀赋与后天饮食、年龄、性别、工作与休闲、情感等因素共同作用的结果，对疾病的发生、发展和结局起着决定性的作用。每个人的体质是不同的，所以他们需要不同的方式来照顾自己。目前，中国人的体质主要分为九种，即宁体质、气虚体质、湿热体质、阴虚体质、气滞体质、阳虚体质、痰湿体质、血瘀体质和过敏体质。其中，比较健康的平和体质占32.75%,其余占67.25%. 因此，养生也要看体质。
1、阴虚之人——瘦；

2、血虚之人——干；

3、血浊之人——臭；

4、痰湿之人——胖；

5、内湿之人——重；

6、气虚之人——软；

7、肝火之人——烦；

8、气郁之人——闷；

9、血瘀之人——斑

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